minebeauty ขอแนะนำ 8 ยี่ห้อ กระดาษทิชชู่ ที่ใช้ดีที่สุด

minebeauty

กระดาษทิชชู่ เป็นสิ่งสำคัญในชีวิตของพวกเรา minebeauty มากมาย ด้วยเหตุว่าไม่ว่าจะทำธุระส่วนตัวใในห้องสุขาหรือประกอบอาหารในครัวพวกเราก็จำเป็นที่จะต้องใช้ทิชชู่ วันนี้พวกเราก็เลยพาทุกคนมามองแบรนด์ทิชชู่ที่คนส่วนมากนิยมใช้สูงที่สุดแล้วก็เป็นแบรนด์ ทิชชู่  ที่ดีเยี่ยมที่สุด 8 แบรนด์ กระดาษทิชชู่ ที่เยี่ยมที่สุด minebeauty 1.scott เป็นแบรนด์  minebeauty กระดาษทิชชู่ ที่คนนิยมใช้มากมาย เนื่องจากมีลักษณะเป็นสีขาว เหนียวนุ่ม ดูดซึมน้ำดี ไม่ว่าจะขัดถูอะไรก็สะอาดสะอ้าน ไม่ทิ้งรอยคราบเปื้อน แล้วก็ที่สำคัญเป็นทำมาจากกระดาษที่ไม่มีสารฟอกขาว การันตีว่าไม่เป็นอันตรายหายห่วงแน่ๆ 2.cellox นี่ก็เป็นอีกหนึ่งแบรนด์ กระดาษทิชชู่ ที่มีคนรับใช้มากมาย เว็บความงาม เช่นกัน ตัวนี้มีความดกถึง 2 ชั้น ดูดซับน้ำก้าวหน้ามากมาย ถึงแม้เปียกน้ำก็ไม่ทำให้กระดาษยุ่ย ผู้ใดที่กำลังมองหากระดาษทิชชู่ที่เช็ดถูสะอาด ดูดซับดี แนะนำตัวนี้เลย 3.zilk แบรนด์นี้อาจจะไม่มีผู้ใดไม่รู้ เพราะว่า เว็บความงาม เป็นแบรนด์กระดาษทิชชู่ที่มีคุณภาพดี ไม่เป็นอันตราย เหนียวนุ่ม ไม่มีสารฟอกขาว แถมสามารถถูรอยเปื้อนเปรอะต่างๆได้อย่างสะอาดสะอ้าน แถมราคาสบายกระเป๋ามากมายกๆ 4.cleenex เป็นแบรนด์กระดาษทิชชู่ ที่มีสัมผัสเนียนนุ่ม ไม่มีสารตกค้าง ถูชำระล้างคราบเปื้อนต่างๆได้อย่างสะอาดสะอ้าน ดูดซึมน้ำได้ดิบได้ดี ไม่เปื่อยง่าย […]

minebeauty ขอเสนอ วิธีกำจัดขน ง่ายๆที่ปลอดภัยและได้ผลจริง

minebeauty

ขน…อาจจะคือปัญหาสำหรับคน minebeauty อีกจำนวนไม่น้อย ด้วยเหตุว่าขนขึ้นเยอะแยะ ไม่ว่าจะเป็นหญิงหรือเพศชายก็สามารถมีขนกันได้ทั้งหมด ทั้งยังขนแขน ขนขา หรือแม้กระทั้งขนที่จุดแอบแฝง วันนี้พวกเรา เว็บความงาม ก็เลยพาทุกคนมามอง แนวทางกำจัดขน ต่างๆกัน 6 แนวทางกำจัดขน minebeauty 1.ถอน เป็นแนวทาง minebeauty กำจัดขน ที่ง่าย แต่ว่าหากว่าคนไหนที่ถอนหนแรกจำต้องทนหน่อย เพราะว่าบางทีอาจจะรู้สึกเจ็บในหนแรก แม้กระนั้นหากถอนเสมอๆแล้วจะรู้สึกคุ้นชินและไม่เจ็บไปเอง แต่ว่าก็บางครั้งก็อาจจะจะต้องแลกเปลี่ยนกับการที่พวกเราเป็นตุ่มหนังไก่และไม่เรียบเนียน 2.ใช้มีดโกน เป็น แนวทางกำจัดขน minebeauty ที่ง่ายและก็ราคาไม่แพง แม้กระนั้นภายหลังโกนแล้วจำต้องทาครีมบำรุงเพื่อเพิ่มความชื้นให้แก่ผิวด้วย เพราะเหตุว่าการโกนก็ราวกับการทำร้ายร่างกายผิวแนวทางหนึ่งเลย 3.ใช้ครีมกำจัดขน เป็นแนวทางที่ง่ายและก็คนนิยมใช้วิธีแบบนี้ที่สุด เพียงแต่ทาครีมไปในขนที่ปรารถนากำจัดแล้วทิ้งเอาไว้สักประเดี๋ยว แล้วก็ถูหรือล้างออก แม้กระนั้น เว็บความงาม หากอยากที่จะให้ขาเนียนรวมทั้งมองกระชุ่มกระชวยตลอดจำต้องเลือกสินค้าที่สารบำรุงด้วย 4.แผ่นแว็กซ์ minebeauty เป็นแนวทางซึ่งสามารถทำเองก็ได้หรือไปทำที่ร้านค้าก็ได้ เพียงแค่ติดแผ่นแว็กซ์ลงบนรอบๆที่อยากได้ กำจัดขน ออกให้แน่น แล้วดึงออก แต่ว่าบางทีก็อาจจะจำเป็นต้องทนเจ็บนิดนึงแม้กระนั้นยืนยันว่าวิธีนี้สามารถทำให้ขางามรวมทั้งเรียบเนียนได้แน่ๆ 5.ใช้เครื่องกำจัดขน เว็บความงาม แนวทางนี้ก็เป็นอีกหนึ่ง แนวทางกำจัดขน ที่ง่ายเทียบเท่าการใช้มีดโกน แต่ว่าแนวทางนี้บางครั้งก็อาจจะจะต้องใช้เงินทุนซื้อเครื่องกำจัดทนนิดเดียว แต่ว่าก็เป็นแนวทางที่สบายรวมทั้งทำให้ขาเรียบเนียนและก็มองงามกว่าการโกนแน่ๆ แต่ว่าพวกเราควรศึกษาค้นคว้าคู่มือก่อนใช้งานก่อนด้วย […]

minebeauty การแปรงฟันที่ถูกวิธี เพื่อที่จะทำให้ฟันและปากของเราสุขภาพดี

minebeauty

การขัดฟัน วันแล้ววันเล่าใช่ว่าจะสะอาด minebeauty เนื่องจากว่าบางบุคคลบางทีก็อาจจะแปรงฟันไม่ถูกแนวทางหรือเปล่าทราบ แนวทางแปรงฟัน ให้ถูก ทำให้พวกเราที่สุขภาพตอนปากที่ไม่สะอาด เป็นต้นว่า มีกลิ่นปาก ฟันเหลือง จนกระทั่งทำให้ไม่กล้าออกไปพบสังคม วันนี้พวกเรา เว็บความงาม ก็เลยจะมาชี้แนะแนวทาง การขัดฟันที่ถูกแนวทาง 9 การขัดฟันที่ถูกทาง minebeauty 1.การขัดฟันที่ถูกแนวทาง minebeauty จำเป็นต้องแปรงฟันขั้นต่ำวันละ 2 ครั้งเป็นช่วงเช้าและก็ก่อนนอน 2.ควรที่จะใช้เวลาสำหรับในการแปรงฟันขั้นต่ำทีละ 2 นาที 3.แนวทางแปรงฟัน เริ่มจากบีบยาสีฟันใสแปรงโดยไม่จุ่มในน้ำ เพื่อความเข้มข้นของยาสีฟันจะดำเนินการดีมากกว่าเจือจาง 4.แปรงฟันข้างนอก เว็บความงาม โดยวางขนแปรงให้ปลายขนแปรงอยู่รอบๆของเหงือก โดยเอียงมุม 45 องศากับตัวฟัน ปัดขนแปรงขึ้นในฟันด้านล่าง และก็ปัดขนแปรงลงสำหรับฟันบน ในแต่ละตำแหน่งควรจะแปรงราว 10 ครั้งหรือจวบจนกระทั่งจะสะอาด 5.แปรงฟันภายใน วางขนแปรงรอบๆของเหงือก และก็แปรงฟัน minebeauty เหมือนกับการขัดฟันข้างนอก 6.แปรงฟัน เว็บผู้หญิง ข้างบนบด วางขนแปรงรอบๆข้างบนบดของฟัน โดยวางแปรงให้หน้าตัดขนแปรงอยู่ข้างบนของฟันบด เช็ดไปๆมาๆในแนวหน้าข้างหลังทั้งยังฟันบนและก็ด้านล่าง 7.แปรงฟันข้างหน้าใน วางแปรงสีฟัน minebeauty ในแนวดิ่ง […]

minebeauty ขอแนะนำเครื่องมือที่ใช้สำหรับการ กดสิว ง่ายๆ

minebeauty

ผู้หญิง minebeauty หลายท่านจำเป็นต้องเจอกับปัญญาสิวที่แก้ยาก ไม่ว่าจะทำยังไงก็ไม่ยุบสักครั้ง ก็เลยจำต้องเลือกใช้แนวทางการรีบลัด ซึ่งก็คือการ กดสิว แม้กระนั้นบางบุคคลก็ไม่รู้เรื่องกรรมวิธีกดสิวที่ถูก วันนี้พวกเรา เว็บความงาม ก็เลยจะมาสอน แนวทางกดสิว ที่ถูกที่ เว็บความงาม ผู้หญิงฝึกหัดกดสิวจำเป็นต้องทราบ เครื่องมือที่ใช้สำหรับการ กดสิว minebeauty 1.ที่กดสิว minebeauty หรือไม้กดสิว 2.น้ำเกลือ 3.สำลี 4.คัตตอนบัต 5.ทิชชู่ 6.แผ่น เว็บความงาม ติดสิว วิธีการกดสิว 1.ชำระล้างมือและก็ ที่กดสิว  minebeauty ให้สะอาด 2.ใช้ที่กดสิวด้านเข็มกระโดดยการสะกิดเบาๆให้หัวสิวเปิด ถ้าเกิดเลือดไหลให้ใช้สำลีดูดซึมเลือด 3.ใช้ด้านห่วงเบาๆกดหัวสิวออกมา เลือกกดเฉพาะสิวที่มีหัวแล้วเท่านั้น (ให้ไม้กดสิวทำมุม 45 องศากับผิว) 4.ขัดชำระล้างข้างหลัง กดสิว เสร็จ เว็บผู้หญิง โดยใช้สำลีชุบน้ำเกลือเช็ดถูรอบๆที่พวกเรา กดสิว 5.ติดแผ่นดูดซึมสิวเพื่อลดอาการอักเสบ สิวซึ่งสามารถกดได้ 1.สิว minebeauty หัวหนอง 2.สิวหัวดำ 3.สิวหัวปิด สิวที่ไม่สามารถที่จะกดได้ 1.สิวหัวช้าง 2.สิว […]

minebeauty เคล็ดลับลดน้ำหนักกับ 6 อย่างที่ทำแล้วช่วย เบิร์นแคลอรี่

minebeauty

เมื่อพวกเรา minebeauty รับประทานมากมาย แคลอรี่ก็เยอะแยะ แต่ว่าถ้าเกิดให้มานั่งคำนวณแคลอรี่ทุกวี่วันก็คงจะไม่มีผู้ใดทำกัน เพราะฉะนั้นหากไม่ได้อยากต้องการอ้วน พวกเราก็ควรจะมีการ เบิร์นแคลอรี่ ออกบ้าง วันนี้พวกเรา เว็บความงาม ก็เลยจะพาทุกคนมามองสิ่งที่ทำแล้วช่วยเบิร์นแคลอรี่หรือกิจวัตรที่ทำเป็นประจำที่ทำแล้วช่วย เบิร์นแคลอรี่ กัน งานกิจวัตร 6 อย่างที่ทำแล้วช่วย เบิร์นแคลอรี่ minebeauty 1.การทำงานบ้าน minebeauty เป็น แนวทางเบิร์นแคลอรี่ ที่กล้วยๆเพราะว่าจะเป็นการเรียกเหงื่อก้าวหน้า ไม่ว่าจะเป็น ปัดกวาดบ้าน เช็ดบ้าน ฯลฯ นอกเหนือจากการที่จะทำให้หุ่นของผู้หญิงก็ดีแล้วยังเป็นเหตุให้บ้านสะอาดอีกด้วย 2.การปรุงอาหารหรืองานห้องครัว ก็เป็น แนวทางเบิร์นแคลอรี่ ได้เช่นกัน เพราะว่าการทำกับข้าวกับปลาจะต้องทำหลายสิ่งหลายอย่าง ไม่ว่าจะได้แก่การใช้แขนสำหรับการปรุงอาหาร เดินไปเดินมาในห้องครัว ฯลฯ เว็บความงาม บอกเลยว่าเป็นการเบิร์นแคลอรี่ได้ง่ายดายๆ 3.การช้อปปิ้ง minebeauty เป็นสิ่งที่หญิงอย่างพวกเราถูกใจมากมาย นอกเหนือจากที่จะได้เดินมองของหรือได้จ่ายตลาดที่ชอบแล้ว ยังได้เบิร์นแคลอรี่อีกด้วย บอกเลยว่าคุ้ม!! 4.การขี่จักรยาน ก็เป็นอีกหนึ่งกิจกรรมที่ช่วยเบิร์นไขมันได้ดิบได้ดีแนวทางหนึ่งเลย นอกเหนือจากการที่จะช่วยเบิร์นไขมันแล้วก็ทำให้หุ่นดีแล้ว ยังส่งผลให้ร่างกายของพวกเราแข็งแรงอีกด้วย เว็บความงาม บอกเลยว่าได้ทั้งยังความสวยงามและก็ร่างกายแข็งแรงเลย 5.การว่ายน้ำ ก็เป็นการบริหารร่างกายแนวทางหนึ่งเลย แถมยังช่วยเบิร์นไขมันได้ดิบได้ดีมากมายๆอีกด้วย โดยเฉพาะอย่างยิ่งการว่ายน้ำท่าฟรีสไตล์ […]

minebeauty ผู้หญิงเราควรรู้วิธีเลือก ชุดชั้นใน ที่ใส่ให้เข้ากับตัวเอง

minebeauty

ผู้หญิงอย่างพวกเรา minebeauty ยกทรง เป็นสิ่งที่จำเป็นมากมายๆแม้กระนั้น แนวทางเลือกบราเซียวัยรุ่น นั้น เป็นสิ่งที่ยากมากมาย เพราะว่าในวัยรุ่น ฮอร์โมนจะเปลี่ยนง่ายทำให้มีขนาดอกเปลี่ยนง่ายเช่นเดียวกัน โดยเหตุนี้พวกเราก็เลยจะต้องทราบ แนวทางเลือกยกทรง ให้กับตนเองเยอะที่สุด ขนาดคัพของ เสื้อชั้นใน minebeauty 9.0-11.0 เซนติเมตร = คัพ A 11.5-13.5 เซนติเมตร = คัพ B 14.0-16.0 เซนติเมตร = คัพ C 16.5-18.5 เซนติเมตร = คัพ D 19.0-21.0 เซนติเมตร = คัพ E 21.5 เซนติเมตร ขึ้นไป = มากยิ่งกว่าคัพ E แนวทางเลือกซื้อเสื้อชั้นในที่ถูก 1.แนวทาง เว็บความงาม เลือกกางเกงในแนวทางแรกเป็น ควรจะเลือกชนิดบราที่พวกเราอยากได้ 2.เลือกตามไซส์ทรวงอกหรือให้พอดิบพอดีกับทรวงอก 3.เลือกเสื้อชั้นในที่ใส่แล้วสบาย ไม่รัดและไม่ทำให้เป็นรอยแดง แนวทางเลือกชนิดบราให้เหมาะสมกับทรวงอกของตน […]

minebeauty ข้อควรรู้ 5 สาเหตุของการเกิดสิว

minebeauty

ต้นเหตุของการเกิดสิว มีนานัปการต้นเหตุ แม้กระนั้นวันนี้พวกเรา minebeauty จะมาเสนอแนะต้นสายปลายเหตุสำคัญๆ5 ต้นสายปลายเหตุกัน แถมวันนี้พวกเรายังจะมาบอกขั้นตอนการ รักษาสิว กันว่าจะทำยังไงบ้าง เว็บผู้หญิง แล้วก็มาบอก ของกินลดสิว กันว่ามีอะไรบ้าง ต้นเหตุของการเกิดสิว minebeauty 5 ต้นเหตุของการเกิดสิว 1.ต้นเหตุของการเกิดสิว ต้นเหตุแรกเป็นการที่พวกเรา minebeauty ล้างหน้าล้างตาไม่สะอาด กระตุ้นให้เกิดการอุดตันในรูขุมขนกระทั่งก่อให้เกิดสิวได้นั่นเอง2.ต้นสายปลายเหตุที่ 2 เป็นการที่พวกเรา เว็บความงาม จะต้องพบกับอากาศร้อนจากแสงตะวัน ทั้งยังฝุ่นละอองและก็ควันก็เลยทำให้สิ่งสกปรกพวกนี้เข้ามาตันที่รูขุมขนกระทั่งทำให้มีการเกิดสิว3.เครียดมากจนเกินความจำเป็นแถมนอนดึกดื่น เว็บความงาม ก็เลยทำให้ร่างกายจะหลั่งฮอร์โมนที่ไปกระตุ้นให้ต่อมไขมันผลิตน้ำมันออกมามากยิ่งขึ้น ทำให้ยิ่งเป็นสิวเยอะขึ้น4.ใช้สินค้าไม่เหมาะสม ก็เลยก่อให้เกิดการแพ้และก็ระคาย จนถึง ต้นเหตุของการเกิดสิว นั่นเอง5.การสัมผัสหน้าเป็นประจำได้แก่ จับหรือแกะหน้า ซึ่งบางเวลามือของพวกเราไม่สะอาด จนกระทั่งทำให้สิ่งสกปรกไปตันที่รูขุมขน minebeauty กระทั่งนำไปสู่สิวได้นั่นเอง ต้นเหตุของการเกิดสิว ของกินลดสิว 5 อย่าง 1.น้ำ นอกเหนือจากที่จะช่วยทำให้ผิวพรรณก็ดีแล้วยังช่วย รักษาสิว อีกด้วย เนื่องจากน้ำดื่มจะช่วยดีท็อกซ์พิษต่างๆออกมาจากร่างกาย ซึ่งจะก่อให้พวกเรา เว็บความงาม มีสิวลดน้อยลง2.ผักใบเขียว เพียงแค่ขึ้นชื่อว่าผักก็เข้าใจดีแล้วว่าเป็นประโยชน์และก็ดีต่อร่างกาย ซึ่งผักต่างๆที่พวกเรา เว็บผู้หญิง ทานจะไปช่วยทำนุบำรุงให้ผิวหน้าและก็ผิวกายของพวกเราดียิ่งขึ้น […]

minebeauty ข้อดีของ วาสลีน ที่เราไม่เคยรู้

minebeauty

วาสลีน สร้างขึ้นจากน้ำมันปิโตรเลียมเจลลี่ 100 เปอร์เซนต์ minebeauty ที่ผ่านผู้กระทำลั่นให้สะอาด มีคุณลักษณะฉาบผิวหนังให้มีความสดชื่นรวมทั้งช่วยรู้สึกตัวบำรุง แถมยังช่วยทุเลาความแห้งแข็งของผิวหนังอีกด้วย วันนี้พวกเรา เว็บความงาม จะพามามอง ประโยชน์ต่างๆที่ได้รับจากวาสลีน ที่ผู้หญิงบางบุคคลบางทีก็อาจจะยังไม่เคยรู้ วาสลีน minebeauty 14 คุณประโยชน์ที่ได้รับมาจาก วาสลีน 1.ทาวาสลีนภายหลังจากอาบน้ำเสร็จ minebeauty จะช่วยทำให้ผิวเกลี้ยงนุ่ม2.ทาวาสลีนก่อนจะใส่น้ำหอม จะช่วยทำให้กลิ่นของน้ำหอมติดทนนาน3.ทาวาสลีนก่อนนอน จะช่วยทำให้ขนตายาวขึ้น4.แม้ใส่ต่างหูไม่เข้าก็ให้ทาวาสลีนที่ต่างหูมอง จะช่วยทำให้ใส่ง่ายมากยิ่งขึ้น5.นำวาสลีนมาผสมกับลิป พวกเราก็จะได้ลิปบาร์มสีใหม่ ที่ไม่ต้องไปซื้อลิปบาล์มแพงๆ6.นำวาสลีนมาทาที่ริมฝีปาก minebeauty จะช่วยทำนุบำรุงริมฝีปากให้นุ่มเปียกชื้น7.นำวาสลีนมาทาขอบเล็บก่อนที่จะพวกเราจะทาเล็บ จะช่วยคุ้มครองปกป้องไม่ให้สียาทาเล็บสกปรกขอบเล็บ 8.นำวาสลีนมาทาที่กลีบตา เว็บความงาม จะช่วยทำให้อายแชโดว์ติดทน9.นำน้ำตาลมาผสมกับวาสลีน ก็จะได้สครับริมฝีปากสูตรใหม่10.สามารถใช้วาสลีนมาปัดที่ขนคิ้วแทนมาสคาร่าขนคิ้วได้ แถมยังช่วยทำให้ขนคิ้วดกรวมทั้งยาวขึ้นอีกด้วย11.สามารถนำวาสลีนมาทาแผลสด/แผลน้ำร้อนลวก minebeauty หรือผิวที่แห้งแตกได้ จะช่วยทำให้ผิวกลับมานุ่มเปียกชื้นอีกรอบ12.สามารถใช้วาสลีนมาเช็ดถูเครื่องแต่งตัว อาทิเช่น รอยเปื้อนมาสคาร่า อายไลเนอร์ หรือลิป เว็บผู้หญิง แทนรีมูฟเวอร์เมคอัพได้13.วาสลีน สามารถช่วยปกป้องผื่นผ้าอ้อมให้ลูกน้อยของคุณได้14.วาสลีน เว็บความงาม สามารถช่วยทุเลารอยแผลที่เกิดขึ้นมาจากของมีคม รอยถลอกปอกเปิก และก็อาการผิวไหม้ที่ไม่รุนเเรงจากแดดได้15.วาสลีนสามารถช่วยคุ้มครองป้องกันผมแตกปลายได้ เพียงแต่นำวาสลีนมาคลำที่ปลายผม เพียงเท่านี้ก้ช่วยคุ้มครองป้องกันผมแตกปลายได้แล้ว เว็บผู้หญิง แถมวาสลีนยังช่วยไขปัญหาเรื่องผมพันกันอีกด้วย16.วาสลีนสามารถช่วยขจัดปัญหาซิปติดได้ เพียงแต่นำวาสลีนมาทาที่ซิป เพียงเท่านี้ก็จะมีผลให้ รูดซิป […]

minebeauty เราขอเสนอ วิธีทำให้ปากอมชมพู แบบเกาหลี

minebeauty

ปัญหาที่สตรีโดยมากจำต้องพบเห็นก็คือ ปัญหาปากดำ minebeauty ทำให้ผู้หญิงหลายท่านกำเนิดความไม่มั่นใจ ไม่กล้าโชว์ริมฝีปาก แต่ว่าในขณะนี้ไม่จำเป็นต้องกลุ้มใจอีกต่อไป ด้วยเหตุว่าพวกเรา เว็บความงาม จะพาผู้หญิงมาดู แนวทางการทำให้ปากอมชมพู แบบง่ายๆแล้วก็สูตร สครับปาก กัน ต้นสายปลายเหตุสำคัญๆที่ทำให้ปากดำ minebeauty กรรมพันธุ์รังสี UVวัยที่มากขึ้นการใช้ลิปที่ด้อยคุณภาพการสูบยาสูบการเลีย ริมฝีปาก เสมอๆการดื่มเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีนความเคลื่อนไหวของฮอร์โมนภายในร่างกาย แนวทางการทำให้ปากอมชมพู

minebeauty 5 ท่า ลดต้นขา ที่สาวๆนิยมทำ

minebeauty

ต้นขาใหญ่คือปัญหาแล้วก็เกิดเรื่องที่ sensitive สำหรับสตรี minebeauty อย่างมากมาย ด้วยเหตุว่าไม่ว่าจะทำอะไรก็ทุกข์ยากลำบากไปหมด ยกตัวอย่างเช่น หา size กางเกงยาก , ขาแทรก หรือบางทีก็อาจจะโดนล้อ ทำให้ผู้หญิงเสียความเชื่อมั่น โดยเหตุนั้นวันนี้พวกเราก็เลยจะชักชวนเพื่อนฝูงๆมาทำท่าบริหาร ลดต้นขา กัน แต่ว่าใช่ว่าจะมีเพียงแค่การบริหารร่างกายเพียงแค่นั้น ยังมี แนวทางลดต้นขา ฯลฯ พวกเรามาดู แนวทางลดต้นขา minebeauty อื่นๆกันก่อนเลย แนวทางลดต้นขา แนวทางแรกเป็นเปลี่ยนแปลงการกิน minebeauty อย่างเช่น หยุดกินอาหารฟาสต์ฟู๊ด , งดเว้นน้ำอัดลม/ขนม หรือกินน้ำไม่อย่างต่ำวันละ 8 แก้วแนวทางที่2 เปลี่ยนแปลงการนอน เป็นพวกเราควรจะนอนก่อน 4 ทุ่มแนวทางที่3 เป็นการดูไขมันต้นขาแนวทางที่4 เป็นการใช้วัสดุอุปกรณ์ลดต้นขา ได้แก่ สายสำหรับรัดต้นขาหรือกางเกง ลดต้นขาแนวทางท้ายที่สุดเป็นการ บริหารร่างกาย แนวทางนี้ได้ผลยอดเยี่ยม ลดต้นขา ต่อไปนี้พวกเรามาดูท่า ลดต้นขา อีกทั้ง 5 ท่ากันเลย 1.ท่าลดต้นขา ท่าแรกเป็น Side […]